. Manfaat Dibalik Senyuman

Tersenyum adalah hal yang mungkin sepele dalam pandangan kita. Sabuah aktifitas yang tidak membutuhkan biaya sedikitpun, gerakan yang tidak membutuhkan banyak energi, yang dengannya dapat mempengaruhi akal pikiran, menghilangkan kesedihan, membersihkan jiwa dan menghancurkan tembok penghalang di antara dua anak manusia, tapi sayang tidak setiap orang pandai untuk melakukannya. 
Ada beberapa jenis senyum menurut KH. Abdullah Gymnastiar, antara lain adalah senyum sinis. Yaitu senyum yang dibua-buat karena hatinya merasa teriris. Yang kedua adalah senyum menggoda, yaitu senyum yang menjerumuskan kelembah maksiat. Yang ketiga adalah senyum ketabahan, yaitu senyum yng diekspresikan oleh mereka yang terkana musibah. Kemudian yang terakhir adalah senyum tulus, yaitu senyuman yang hadir dari hati paling dalam, dari kerinduan untuk memuliaan dan membahagiakan orang lain.

Senyuman bukanlah hal yang sia-sia melainkan suatu hal yang  mempunyai pengaruh positif dan manfaat baik bagi diri sendiri maupaun  orang lain. Pertama, orang tersenyum mempunyai kemuliaan yang terlihat dari segi penampilannya, sehingga melahirkan daya tarik tersendiri.

Kedua, senyuman dapat menambah baiknya kesehatan. Ini karena orang yang tersenyum jauh dari penyakit stress, jatungnya berdetak secara teratur dan darahnyapun mengalir debgan baik.

Ketiga, senyuman bisa menambah nilai positif pergaulan. Bagi mereka yang murah senyum pergaulannya akan terasa menyenagkan. Orang lain akan merasa santai dan enjoy tatkala berada di dekat kita.

Keempat, kemarahan bisa meluluhkan dan merendahkan emosi baik pada diri sendiri maupun orang lain. Jika kita menghadapi orang yang sedang marah dengan senyuman niscaya pudarlah amarah tesebut.

Bersasarkan sebuah penelitian bahwa orang tersenyum membutuhkan 17 otot wajah sedangkan orang yang cemberut membutuhkan 32 otot wajah. Sehingga wajarlah jika oarng yang cemberut akan lebih cepat tua ketimbang orang yang murah senyum.